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发布时间:2020-08-19 16:25:01 | 浏览次数:
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时装模特招聘
“广州夜场佳丽招聘”哥伦比亚的时装模特
安丽拉·萨格拉(Anllela Sagra)是健身模特,也是哥伦比亚的赞助运动员。当她在2010年代多次赢得健身比赛,一举成名。安丽拉开始努力发展自己的时装模特生涯。她几乎就爱上了健身,并开始定期进行训练,她喜欢看到身材变美的结果。
经过一年的紧张训练,她在决定参加自己的第一场比赛,并获得第三名。从那以后,安丽拉在社交媒体上招募了一批追随者,也激发了许多人实现梦想的身材。接下来就和一只肌看看她的故事吧。
安丽拉是时装设计师,也是模特。她认为作为模特不需要有肌肉,但是,有一天安丽拉在体育馆里遇到了一位私人教练,广州夜场佳丽招聘用她自己的话说。教练永远改变她的观点,他的知识和指导促进了安丽拉现在的进步。
在此早期,安丽拉表示要了解更多有关人体的训练方法。当安丽拉开始热爱锻炼运动时,尤其是进行重量训练时,由于她锻炼出了很多肌肉。继续她的健身之路。在健身房获得更多信心之后,她决定参加自己的第一场健身比基尼比赛。
经过一年半的努力,安丽拉参加了一项健身比赛,获得了第三名。结果令她感到非常惊讶,甚至令评委们的评论感到惊讶,在这么短的时间内就可以得到这么好的身材。
在成功完成了首次健美比赛之后,安丽拉陷入了困境,她必须在身材方面选择自己的未来职业方向。正是在这段时间里,安丽拉陷入沉思。是否想成为模特,还是想成为哥伦比亚的第一个健身模特,为此是值得的吗?
经过大量的仔细考虑,安丽拉决定劳永逸地从事健身模特职业。安丽拉做出了正确的决定。现在,她在网上拥有一支粉丝大军,并且粉丝数量每年都在不断增长。
训练
安丽拉最喜欢训练一个特定的身体部位,那就是她的下半身,尤其是臀部。安丽拉使用各种经典动作,例如硬拉,下蹲,臀部推举作为她增强体质的主要锻炼。至于上半身,安丽拉喜欢使用较轻的杠铃和自己的体重。喜欢做的一些练习是引体向上,俯卧撑,二头肌臂弯举和肩部推举。
除了她的下半身和上半身,安丽拉还拥有坚强而定调的核心。广州佳丽模特招聘为了锻炼自己的中坚力量,她进行了一些运动,例如吊腿抬高和仰卧起坐。
我们可以从安丽拉中学到什么
我们从安丽拉的故事中学到的是,即使你周围的人不相信你,辛勤的付出也会带来回报。在整个过程中,她始终忠于自己的目标,并且无论如何都坚持前进。这种抗拒和坚强的态度使安丽拉成为巴西乃至全世界的家喻户晓的健身偶像。
 
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